йога-тур с Андреем Болтяном
10 — 20 сентября 2025
Ведущий тура
Андрей Болтян
Преподаватель йоги с 2006 года, основатель школы йоги Parinama Yoga (Санкт-Петербург), мастер по тайскому и висцеральному массажу с 2009 года, автор курса «Тайский массаж с нуля» (завершено 18 потоков), гомеопат.
Ведущий и организатор йога-туров по России и миру (Финляндия, Испания, Италия, Таиланд, Индия, Тенерифе, Греция) с 2008 года.
Ведущий и организатор йога-туров по России и миру (Финляндия, Испания, Италия, Таиланд, Индия, Тенерифе, Греция) с 2008 года.
Почему Чирали?
Нетипичная Турция
Чиралы — небольшая турецкой деревушка на берегу Средиземного моря, в уютной бухте, в окружении гор, среди зелени апельсиново-лимонных садов и хвойных деревьев.
Оазис спокойствия на живописном побережье Турции – это удивительное место, где сливаются горы и песчаные пляжи бухт с кристально чистой водой. Это тихий уголок, идеально подходящий для отдыха от суеты городской жизни и перезагрузки. Уютные гостевые дома и бунгало утопающие в фруктовых садах создают атмосферу умиротворения.
Оазис спокойствия на живописном побережье Турции – это удивительное место, где сливаются горы и песчаные пляжи бухт с кристально чистой водой. Это тихий уголок, идеально подходящий для отдыха от суеты городской жизни и перезагрузки. Уютные гостевые дома и бунгало утопающие в фруктовых садах создают атмосферу умиротворения.
Национальный заповедник
В Чиралы нет «пакетных» туров, больших отелей, дискотек и громких развлечений.
Поселок находится на территории национального заповедника — здесь вылупляются маленькие черепашата редкой Caretta. Место тщательно охраняется, поэтому нас ждут горы изумительной красоты, пустынные пляжи и самое чистое море в Турции
В шаговой доступности живописные развалины древнего города Олимпоса, Огонь Химеры, гранатовые и апельсиновые сады, Ликийская тропа
Поселок находится на территории национального заповедника — здесь вылупляются маленькие черепашата редкой Caretta. Место тщательно охраняется, поэтому нас ждут горы изумительной красоты, пустынные пляжи и самое чистое море в Турции
В шаговой доступности живописные развалины древнего города Олимпоса, Огонь Химеры, гранатовые и апельсиновые сады, Ликийская тропа
Что вас ждёт в этом туре?
- уютное проживание в семейном отеле
мы будем в отдельных домиках, утопающих в цветущем саду среди апельсиновых деревьев в 7 минутах до моря.
- Традиционные турецкие завтраки
свежайшие оливки и овощи, сыры, сладости, чай и известный на весь мир турецкий кофе
- ЙОГА-программа
1-2 занятия в день в зависмости от программы экскурсий, лекции, медитации, тратака, йога нидра), все в лучших традициях классической хатха йоги
- Экскурсии
Нас ждёт подъём на огненную гору Химера, прогулка по Ликийской тропе, экскурсия в древний город Олимпос + ужин на побережье, путешествие на яхте по красивейшим бухтам Чирали
В йога программе
Хатха йога и пранаямы
Программа семинара подходит как начинающим, так и продолжающим практикам йоги.
Занятия строятся на основе хатха йоги в традициях шивананда, аштанга виньяса йоги, а также делийской школы.
Практика включает в себя работу с основными позами йоги, дыхательными техниками, освоение грамотного применения задержек и замков.
Будут даны подводящие упражнения и собственно пранаямы (полное дыхание, уджайи, капалабхати, бхастрика, ситали)
Занятия строятся на основе хатха йоги в традициях шивананда, аштанга виньяса йоги, а также делийской школы.
Практика включает в себя работу с основными позами йоги, дыхательными техниками, освоение грамотного применения задержек и замков.
Будут даны подводящие упражнения и собственно пранаямы (полное дыхание, уджайи, капалабхати, бхастрика, ситали)
Ценность полученных знаний в том, что вы научитесь встраивать их в свою практику в лёгком и доступном режиме: для новичков, которые не закалили еще свое тело, будут даны подводящие техники, а для продолжающих практиков более сложные. За счёт работы с мудрами и бандхами укрепится нервная и сосудистые системы.
Идея семинара о том, как начать их делать и медленно-медленно прорабатывать свое тело.
Идея семинара о том, как начать их делать и медленно-медленно прорабатывать свое тело.
Так же в программе будет знакомство с практиками йога нидры, циклической медитации, основами тайского массажа, основами техник медитации и созерцания. Поговорим о состоянии ясности. Что такое ясность, осознание в восточных духовных традициях, как ее развивать.
В экскурсионной-программе
Ликийская тропа
Ликийская тропа небезосновательно считается одним из самых красивых и интересных пеших треков в мире, входя в список Grande Randonne (Великих маршрутов) — это горы с сосновыми лесами, крутыми скалами и панорамными треками.
Она проходит вдоль побережья Средиземного моря по горам Тавра (Таврийским горам). В первом тысячелетии до нашей эры эту территорию занимало древнее Ликийское царство, более известное как Ликия, которому трек и обязан своим необычным названием. Вдоль тропы сохранились десятки городов и крепостей тех удивительных и самобытных времён.
Также на одном из живописных участков Ликийской тропы мы посетим необычный, маленький пляж с черным вулканическим песком!
Она проходит вдоль побережья Средиземного моря по горам Тавра (Таврийским горам). В первом тысячелетии до нашей эры эту территорию занимало древнее Ликийское царство, более известное как Ликия, которому трек и обязан своим необычным названием. Вдоль тропы сохранились десятки городов и крепостей тех удивительных и самобытных времён.
Также на одном из живописных участков Ликийской тропы мы посетим необычный, маленький пляж с черным вулканическим песком!
Огненная гора Химера
Ценность полученных знаний в том, что вы научитесь встраивать их в свою практику в лёгком и доступном режиме: для новичков, которые не закалили еще свое тело, будут даны подводящие техники, а для продолжающих практиков более сложные. За счёт работы с мудрами и бандхами укрепится нервная и сосудистые системы.
Идея семинара о том, как начать их делать и медленно-медленно прорабатывать свое тело.
Идея семинара о том, как начать их делать и медленно-медленно прорабатывать свое тело.
Античный город Олимпос
Античный город Олимпос (священное место богов) — это древний город, посвящённый огненному богу Гефесту , был основан в эпоху ликийцев и являлся по значимости вторым портовым городом после Фазелиса.
Древний историк, Цицерон, описал Олимпос как город, полный богатств и произведений искусства. Хотя точная дата основания не известна, Олимпос, который упоминается на монетах Ликийского союза, отчеканенных между 167 и 168 годами до нашей эры. Большинство уцелевших остатков города находятся в лесу, заросшим деревьями и кустарниками, и относятся к эллинистическому, римскому и византийскому периодам.
Здесь мы найдем руины храмов , баньи амфитеатра, взбирающиеся по склону горы. Вся атмосфера этого места позитивно заряжена энергией.
Древний историк, Цицерон, описал Олимпос как город, полный богатств и произведений искусства. Хотя точная дата основания не известна, Олимпос, который упоминается на монетах Ликийского союза, отчеканенных между 167 и 168 годами до нашей эры. Большинство уцелевших остатков города находятся в лесу, заросшим деревьями и кустарниками, и относятся к эллинистическому, римскому и византийскому периодам.
Здесь мы найдем руины храмов , баньи амфитеатра, взбирающиеся по склону горы. Вся атмосфера этого места позитивно заряжена энергией.
До тура осталось...
всего
0
Дней :
0 0
Часов :
0 0
Минут :
0 0
Секунд Забронировать
Где будем жить?
Не так далеко от Москвы и Петербурга можно окунутся в оазис рая в самый бархатный сезон.
Мы будем жить в тихом и уютном семейном отеле, в отдельных домиках, утопающих в цветущем саду среди апельсиновых деревьев в 7 минутах до моря. Атмосфера спокойствия, релакса и расслабленности — вот отличительные особенности этого места.
В отеле есть 2 йога зала, кафе, сад с лужайками и гамаками, место для прогулок.
Мы будем жить в тихом и уютном семейном отеле, в отдельных домиках, утопающих в цветущем саду среди апельсиновых деревьев в 7 минутах до моря. Атмосфера спокойствия, релакса и расслабленности — вот отличительные особенности этого места.
В отеле есть 2 йога зала, кафе, сад с лужайками и гамаками, место для прогулок.
Ценность тура
Спасибо за ваше доверие
отзывы с прошедших туров
Актуальные вопросы
Нас часто спрашивают